Банные процедуры испокон веков принимали не только ради удовольствия, но и для укрепления здоровья. Так, регулярные посещения парилки укрепляют сосуды, улучшают терморегуляцию, очищают кожу, повышают иммунитет, и обеспечивают целый ряд других положительных эффектов. Лечит ли баня от конкретных заболеваний? Специалисты сходятся во мнении, что лечит – причем, с минимальными негативными последствиями для организма!
Что лечит баня, и как достигается целебный эффект?
Целебное воздействие достигается за счет глубокого прогревания организма в условиях высокой влажности и температуры. Парилка создает для этого оптимальные условия, в особенности – если совмещать лечение в бане с различными спа-процедурами: ароматерапией, массажем, скрабами и т.д. Механическое воздействие на кожу тоже дает мощный оздоровительный эффект, и березовый веник – одно из лучших банных приспособлений! При его использовании прогрев тела будет проходить комплексно:
- за счет массажа;
- за счет тепловых волн, излучаемых разогретой каменкой;
- за счет горячего пара, способного проникать глубоко в кожу и ткани.
Лечение русской баней также подразумевает резкие перепады температур. Так, если у вас достаточно крепкое здоровье, после парилки можно окунуться в прорубь, или обтереться снегом. Более щадящий вариант – водоем или бассейн с прохладной (не ледяной) водой.
От каких заболеваний помогает избавиться?
Русская баня – мощный инструмент для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно сосудистой системы, дыхательной системы и отдельных внутренних органов. Так, регулярный прогрев в парилке помогает избавиться от:
- полиартрита;
- ревматизма;
- радикулита (крестцового и поясничного);
- подагры;
- гипотонии;
- гипертонии;
- ишемической болезни сердца;
- гломерулонефрита;
- холецистита;
- болезней желчного пузыря и т.д.
В последнее время банные процедуры также широко применяют для лечения гинекологических заболеваний, в том числе – вызывающих бесплодие и преждевременный климакс.
Если говорить о респираторных заболеваниях, то горячий пар хорошо помогает при рините, пневмонии, бронхиальной астме, ларингите, фарингите, тонзиллите и т.д. Лечебные свойства бани дают о себе знать уже после 2-3 посещений. Главное – создать в парилке оптимальные условия: чтобы пар не был слишком горячим, «сухим» и обжигающим. В качестве топлива можно использовать только дрова (из определенных пород дерева), а печь должна соответствовать требованиям безопасности и энергоэффективности.
Если пренебречь правилами банных процедур, они не только не принесут пользы, но и навредят вашему здоровью, вызвав обострение тех болезней, которые вы планировали излечить. Поэтому выбирать стоит только специальные банные печи, способные создавать в парилке мягкий, комфортный пар, безопасный для здоровья. Один из лучших вариантов – банные печи Ферингер, представленные в продаже в широчайшем ассортименте. Они на 100% раскрывают лечебные свойства бани, и специально разработаны для домашних (бытовых) парилок.