Как устроен хаммам и турецкие бани

С недавнего времени наши соотечественники получили возможность отдыхать в Турции. Среди основных достоинств отпуска в этой стране практически все отмечают шикарные отели, угощения и спиртные напитки в неограниченных количествах, также доступные цены на все это. Особое место в списке достоинств отдыха в Турции занимает сауна хамам. Сегодня построить такую баню на турецкий манер может каждый в собственном доме, офисном центре и даже в обычной квартире. Об особенностях настоящего хаммама и отличиях его от основных конкурентов – русской бани и финской сауны – можно узнать из этой статьи.

Что такое хаммам

 

Хамам – традиционная баня в Турции, в таких местах принято не только мыться, но и отдыхать и общаться. Практически у всех народов мира есть собственные понятия о банях. Турецкий хаммам отличается комфортной для организма температурой воздуха и влажностью, достигающей 100 %.

В традиционной турецкой бане несколько помещений, у каждого свое назначение. Здесь есть и гардеробные, и массажные кабинеты, и помещения для принятия водных процедур, и комнаты для чаепития. В классическом варианте хаммама горячий пар подается во все помещения из одного котла по трубам, спрятанным в полу и стенах здания.

 

 

 

Особенности турецкой бани

 

Основной особенностью турецкой бани хамам является температура воздуха – от 30 до 55 градусов Цельсия. Она оптимальна для принятия водных процедур, массажа и релаксации. Именно комфортная для любого человека температура является одним из достоинств турецкой бани. В хаммаме несколько помещений, в которых разный микроклимат, здесь каждый найдет для себя то, что ему по душе именно сегодня.

Шоковая терапия – из сауны в бассейн или бочку с холодной водой – это не про турецкий хаммам. Здесь температура воздуха и воды в бассейнах меняется постепенно, начиная от 30 и до 50 градусов. Такое мягкое воздействие укрепляет иммунитет, из организма через кожу и легкие выводятся накопленные токсины. Начинается и заканчивается процедура принятием гигиенического душа.

 

Отличие хаммама от бани

Климатические особенности стран во многом предопределяли, по каким принципам строились бани. Так, в Финляндии и России большую часть года холодно, люди подсознательно стремились туда, где тепло. Высокая температура в сауне и русской бане позволяет расслабиться, отдохнуть и набраться сил.

В Турции все точно наоборот, здесь практически круглый год жарко, жителям этой страны тепла и так достаточно. Турецкая баня хамам – это больше отдых, чем экстремальный прогрев тела. Температура воздуха в помещении вдвое ниже, чем в русской бане и финской сауне, комфортно находиться здесь можно по несколько часов.

Чем полезны турецкие бани

Практически во всех странах мира используют благотворное влияние высоких температур на организм человека. Искусственно повышая температуру тела, можно ускорить метаболизм, сжечь жир и быстро восстановиться после тренировок. Турецкий хамам – польза не только для организма, но и для психики современного человека. Массаж и водные процедуры быстро снимут усталость, взбодрят и выведут из состояния депрессии.

Отдельно хотелось бы остановиться на влиянии влажного воздуха на кожу. В финских саунах и русских банях температура воздуха более 100 градусов и низкая влажность. Если добавить пару в таких условиях, то можно просто погибнуть от ожогов. В хаммамах влажность воздуха приближается к 100 %, это идеальные условия для регенерации и очищения кожи.

Как устроен классический хаммам

В классическом турецком хамаме температура пара не превышает 55 градусов. Пар подается в помещение из открытых емкостей, в которых кипит вода. Все стены и пол дополнительно прогреваются. Потолок, как правило, высокий – от 2 до 5 метров, выполняется в виде купола, конденсат не капает на посетителей, а стекает по стенам.

Традиционная турецкая баня состоит из пяти помещений, а каждый из которых необходимо поочередно входить. Температура нарастает постепенно, организм адаптируется к условиям, у посетителей не возникает дискомфортных ощущений. Посещать хаммам могут даже дети и старики, если у них нет противопоказаний – воспалительных заболеваний, ран и высыпаний на коже.

Обязательный атрибут классического турецкого хаммама – бассейны с водой и водопады. Отделка помещения внутри выполняется в традиционном восточном стиле с использованием натуральных материалов, устойчивых к влаге и перепадам температур.

Как обустроить хаммам

Построить настоящий турецкий хамам несложно, но эту работу лучше доверить профессионалам. Основная сложность этого процесса – создание оптимального для человека температурного режима. Главный секрет турецкой бани – баланс между влажностью воздуха и температурой. Благодаря современным достижениям техники сегодня можно при помощи микроконтроллера задать требуемые параметры. Компьютер будет сам следить за показаниями датчиков и регулировать подачу пара и тепла в помещение.
Отдельно следует остановиться на отделке бани. Традиционно в Турции для этого используются натуральные камни. Массивная мраморная плита для массажа дополнительно подогревается. Использование натуральных материалов позволяет без особых усилий очищать все поверхности от грязи, массажных масел, волос и частиц кожи человека.  Правильно построенный хаммам прослужит не один десяток лет. В Турции сегодня можно посетить бани, которые работают по 200 и более лет.

В заключение

Обустроить у себя в доме, фитнес-зале, офисном центре и даже в обычной квартире турецкую баню может каждый, и на это не потребуется много денег. Проще всего приобрести хаммам и заказать его установку у производителя, на заводе «Ферингер». Сделать это можно на официальном сайте компании https://feringer.shop/. Основным достоинством, кроме большого выбора и доступной цены, является безопасность будущей бани. Компания работает на отечественном рынке более 10 лет, работы по монтажу хаммама и отделке помещения займут не более 2-3 дней.